O corpo humano é formado por centenas de músculos que auxiliam nos movimentos, estabilidade do esqueleto e preenchimento do corpo, uma vez que fazem ligação dos ossos com o sistema nervoso.
Em outras palavras, os músculos são tecidos do corpo humano, responsáveis pela contração e distensão das células que originam os movimentos.
A partir disso, a propriedade de contração dos músculos (contratilidade) ocorre por meio dos impulsos elétricos emitidos pelo sistema nervoso central através dos nervos, de modo que possibilita a entrada de sódio no músculo, a saída do potássio, a liberação do cálcio e o deslizamento das moléculas proteicas de miosina e actina, realizando, assim, o movimento de contração muscular. A Miologia é a ciência que estuda os músculos.
O Sistema Muscular:
O sistema muscular é composto pelos diversos músculos do corpo humano. Note que os músculos são tecidos, cujas células ou fibras musculares possuem a propriedade de contratilidade e de produção de movimentos. As fibras musculares são controladas pelo sistema nervoso, encarregado de receber a informação e respondê-la.
Tipos de Músculos
Os músculos apresentam diferentes tamanhos, formas e funções, por isso, são classificados em três tipos:
- Músculo Liso ou Não estriado: músculos de contração involuntária, localizados nas estruturas ocas do corpo, ou seja, estômago, bexiga, útero, intestino, além da pele e dos vasos sanguíneos. Assim, sua função assegura a movimentação dos órgãos internos.
Corte Transversal de uma Artéria com a camada intermediária de Músculo Liso
- Músculo Estriado Cardíaco: músculos de contração involuntária, presentes no coração (miocárdio). Esses músculos asseguram os vigorosos batimentos cardíacos.
- Músculo Estriado Esquelético: músculos de contração voluntária, ou seja, os movimentos são controlados pela vontade do ser humano. São conectados com os ossos e cartilagens e, através das contrações, permitem os movimentos, as posições corporais, além de estabilizarem as articulações do organismo. Localizados juntos ao esqueleto e conectados através dos tendões, esse tipo de músculo é controlado pelo sistema nervoso central e caracterizado por movimentos fortes e voluntários, por exemplo, os músculos dos membros inferiores e superiores: os braços, as mãos, as pernas e os pés.
Músculo Esquelético
Ademais, dependendo de sua localização os músculos podem ser:
- Músculos Superficiais: localizados logo abaixo do tecido epitelial, por exemplo, os músculos do rosto e do pescoço.
- Músculos Profundos: localizados no interior do corpo humano, por exemplo, nos órgãos.
Grupos Musculares
O corpo humano é formado por aproximadamente 600 músculos, que trabalham em conjunto com ossos, articulações, e tendões para permitir que façamos diversos movimentos. São agrupados nos seguintes grupos musculares:
Músculos da Cabeça e do Pescoço
Contêm mais de 30 pequenos músculos que ajudam a exprimir os sentimentos, mover os maxilares ou manter a cabeça erguida. Por exemplo: para enrugar a testa usamos o frontal, para mastigar ou morder são os masseteres que movimentam as mandíbulas. Já o esternocleidomastoideo é que faz a cabeça girar ou se inclinar para frente e para trás.
Músculos do Tórax e do Abdômen
Esses músculos permitem a respiração, impedem o corpo de se curvar e ceder ao próprio peso, entre outros movimentos. Para fazer levantamento de peso, por exemplo: a pessoa precisa usar os músculos peitorais e os deltoides. Os músculos intercostais funcionam em conjunto com o diafragma para levarem o ar até os pulmões.
Músculos dos Membros Superiores
São músculos capazes de fazer a pressão exata e permitem flexibilidade e precisão para tarefas delicadas ou que exigem muita força. O bíceps ligado aos ossos omoplata e rádio, ao se contrair faz o braço se dobrar. O polegar é a parte mais móvel da mão, para o mover são necessários músculos do antebraço e da mão, como o oponente do polegar, o curto flexor (flete) e o curto adutor (move para fora).
Músculos dos Membros Inferiores
Esses são os músculos mais fortes do corpo, graças aos músculos das pernas podemos ficar de pé e manter o equilíbrio. O costureiro (ou sartório) é o mais longo músculo do corpo, ao se contrair dobra a perna e gira o quadril, é o músculo das costureiras, por isso o nome. Os flexores dorsais do pé fazem os dedos levantarem. O tendão de Aquiles é o tendão mais forte do corpo, inserido no osso calcâneo, está ligado aos músculos flexores plantares (o sóleo, o plantar delgado e o gastrocnêmio); é responsável pelo movimento das bailarinas de ficar na ponta dos pés.
Funções do Sistema Muscular
- Estabilidade corporal
- Produção de movimentos
- Aquecimento do corpo (manutenção da temperatura corporal)
- Preenchimento do corpo (sustentação)
- Auxílio nos fluxos sanguíneos
Principais Músculos do Corpo Humano
O maior músculo do corpo humano é o da coxa, com comprimento de até meio metro. Por outro lado, o menor músculo é o que está localizado entre as vértebras, medindo cerca de 1 cm.
O músculo mais forte do corpo humano é o da boca, chamado de "Masseter", responsável pela mastigação, a fala e os movimentos. Por sua vez, o músculo mais fraco são os das pálpebras, responsáveis pelo movimento dos olhos.
O sistema muscular humano possui cerca de 600 músculos, agrupados em:
Músculos da Cabeça e do Pescoço
- Músculo occipitofrontal (crânio)
- Músculo temporoparietal (crânio)
- Músculo orbicular do olho (olho)
- Prócero (nariz)
- Nasal (nariz)
- Músculo bucinador (boca)
- Músculo orbicular da boca (boca)
- Músculo masseter (mandíbulas)
- Músculo temporal (mandíbulas)
- Músculo genioglosso (língua)
- Músculo estapédio (ouvido)
- Músculo tensor do tímpano (ouvido)
- Platisma (cervical)
- Esternocleidomastóideo (cervical)
- Músculo longo do colo (vertebral anterior)
- Músculo escaleno anterior (vertebral lateral)
- Músculo constritor inferior da faringe (faringe)
- Cricotireóideo (laringe)
Músculos do Tórax e do Abdômen
- Esplênios (dorso)
- Eretor da espinha (dorso)
- Intercostais (tórax)
- Transverso do abdômem
- Levantador do ânus
- Esfíncteres do ânus
Músculos dos Membros Superiores
- Trapézio (coluna vertebral)
- Peitoral maior (cavidade toráxica)
- Peitoral menor (cavidade toráxica)
- Deltóide (ombro)
- Coracobraquial (braço anterior)
- Bíceps braquial (braço anterior)
- Braquial (braço anterior)
- Tríceps braquial (braço posterior)
- Pronador redondo (antebraço)
- Braquiorradial (antebraço)
- Tenar (mão)
- Hipotenar (mão)
- Lumbricais (mão)
Músculos dos Membros Inferiores
- Músculo psoas maior (pelve)
- Músculos glúteo máximo, glúteo médio e glúteo mínimo (pelve)
- Músculo piriforme (pelve)
- Músculo sartório (coxa)
- Músculo pectíneo (coxa)
- Músculo bíceps da coxa
- Músculos fibular longo e fibular curto (coxa)
- Músculo tríceps sural (coxa)
- Músculo tibial anterior (perna)
- Músculo extensor curto dos dedos (pé)
- Músculo abdutor do hálux (pé)
- Músculos interósseos plantares (pé)
O Fisiculturismo é o esporte que, por meio de atividades como o levantamento de peso (musculação), fortalecem os músculos do corpo aumentando, assim, a massa muscular.
Fonte: https://www.todamateria.com.br/sistema-muscular/
